Qi Gong – Dan Tian – Ping Fang – Rokocin 2023

Qi Gong – Dan Tian – Ping Fang / Taco van der Mark – Rokocin 2023

Termin: 2 lipiec – 8 lipiec 2023

Prowadzący: Ping Fang i Taco van der Mark  dyplomowani nauczyciele starożytnych ćwiczeń Qi gong, praktykujący style różnych mistrzów, między innymi znanego na całym świecie Mantaka Chia z Tao Garden, Ping i Taco to również terapeuci ziołolecznictwa, akupunktury i masażu Tuina, prowadzący praktykę w Holandii. W Szkole TOMO nauczają na specjalizacji fitoterapii i Podstawach TCM.

Cel: Praca z Qi aby zharmonizować ciało i umysł

Dla kogo: Dla każdego

Liczba uczestników: liczba uczestników ograniczona do max 30 osób

Warsztaty Dan tian

Doświadczenie pola eliksiru i orbity mikrokosmicznej

Wewnętrzny uśmiech

Samoleczenie jest najlepszym sposobem na uzdrowienie siebie. Podczas tych warsztatów przedstawimy różne techniki, które pomogą uzyskać dostęp do naszej wrodzonej mocy samoleczenia. Jednym z tych ćwiczeń jest medytacja wewnętrznego uśmiechu, która pozwala skierować wzrok i uwagę do wewnątrz. Kiedy uśmiechamy się do naszych organów, oddech staje się miękki i płynny. Wibracja wewnętrznego uśmiechu jest jak światło słoneczne oświetlające ciało i świadomość.

Trzy dan tian

Jedną z najważniejszych koncepcji taoistycznych są trzy dan tian. Dan tian po chińsku dosłownie oznacza „czerwone pole”, jest również tłumaczone jako „pole eliksiru” lub „centrum energii”, czyli coś szczególnego. Według taoizmu górny dan tian jest związany z shen (duchem), środkowy dan tian z qi i emocjami, a dolny dan tian z jing (esencją).

Dolny dan tian jest osadzony w miednicy i ma silny związek z mięśniem lędźwiowym w dolnej części pleców. Mięsień ten nazywany jest „mięśniem duszy” i „przetrzymuje” długotrwały fizyczny i emocjonalny ból oraz cierpienie. Dan tian qi gong pomaga rozluźnić mięśnie lędźwiowe i przywrócić siłę Nerek i dolnej części pleców. Dzięki skupieniu na tym obszarze głęboko zakorzeniony ból zostanie przekształcony w poczucie uziemienia i zaufania.

Taoistyczna medytacja wewnętrznej alchemii

Medytacja xiao zhou tian jest znana na Zachodzie jako „orbita mikrokosmiczna”. Ta praktyka koncentruje się na przepływie qi w dwóch centralnych kanałach ciała: kanale ren mai z przodu tułowia, który jest powiązany z energiami yin, i kanale du mai przebiegającym wzdłuż kręgosłupa, który jest kanałem yang. Przedstawimy najważniejsze punkty tych dwóch kanałów akupunkturowych. Nazwy i funkcje punktów pomogą zrozumieć na głębokim poziomie działanie tej energetyzującej medytacji.

Podczas praktyki orbity mikrokosmicznej nauczymy się wprawiania qi w ruch tak, aby odżywić wszystkie narządy i zharmonizować ciało, umysł i ducha.

Warsztaty Dan tian qi gong

Podczas siedmiodniowych letnich warsztatów będziemy praktykować:

• poranne ćwiczenia qi gong
• dan tian qi gong – ćwiczenia naśladujące ruchy zwierząt otwierające dolny dan tian
• zhuan zhuang – uziemiającą medytację na stojąco
• ćwiczenia na rozluźnienie mięśnia lędźwiowego
• technikę oddychania nazywaną „pustą siłą”
• orbitę mikrokosmiczną
• wieczorną medytację dao yin i zen
• masaż tui na

Wszyscy uczestnicy zajęć otrzymają skrypt oraz dostęp do nagrań z wybranych ćwiczeń.

Miejsce:

HUBERTUS – ul Peplińskiego 8, Rokocin, 83-200 Starogard Gdański

Home

Harmonogram:

rozpoczynamy teorią około 16:00 ,  następnie kolacja  a po niej ćwiczenia Dao Yin  i wieczorna medytacja

07.00 – 08.00: poranny Qi Gong
08.00 – 09.00: śniadanie
09.30 – 10.45: Dan Tian Qi Gong, ćwiczenia naśladujące ruchy zwierząt oraz Zhuan Zhuang
10.45 – 11.00: przerwa
11.00 – 12.30: teoria dan tian, mięsień lędźwiowy i Daiosm
12:30 – 15:30 obiad i czas wolny
15.30 – 17.30: masaż , Tuina- ćwiczenia w parach ,technika oddychania nazywana pustą siłą i Orbita Mikrokosmiczna
18.00 – 19.00: kolacja
20.00 – 21.00: Dao Yin ćwiczenia i zazen

od 9:00  Qi gong , 11:00 dzielenie się doświadczeniami z warsztatów, 12:30 lunch i wyjazd

—

KOSZT KURSU :

Cena przy płatności do 15.04.2023 – 2990 PLN

•   790 PLN – zaliczka płatna po rejestracji jako potwierdzenie zgłoszenia
• 2200 PLN – pozostała należność płatna do 15.04.2023

—

Cena przy płatności do 15.04.2023 dla uczestników letnich warsztatów z poprzednich lat – 2690 PLN

•   790 PLN – zaliczka płatna po rejestracji jako potwierdzenie zgłoszenia
• 1900 PLN – pozostała należność płatna do 15.04.2023

—

Cena przy płatności do 15.05.2023 – 3190 PLN

•   790 PLN – zaliczka płatna po rejestracji jako potwierdzenie zgłoszenia
• 2400 PLN – pozostała należność płatna do 15.05.2023

—

Cena przy płatności do 15.05.2023 dla uczestników letnich warsztatów z poprzednich lat – 2890 PLN

•   790 PLN – zaliczka płatna po rejestracji jako potwierdzenie zgłoszenia
• 2100 PLN – pozostała należność płatna do 15.05.2023

—

Cena przy płatności do 15.06.2023 – 3390 PLN

•   790 PLN – zaliczka płatna po rejestracji jako potwierdzenie zgłoszenia
• 2600 PLN – pozostała należność płatna do 15.06.2023

—

Cena przy płatności do 15.06.2023 dla uczestników letnich warsztatów z poprzednich lat – 3090 PLN

•   790 PLN – zaliczka płatna po rejestracji jako potwierdzenie zgłoszenia
• 2300 PLN – pozostała należność płatna do 15.06.2023

—

Cena obejmuje:

• tłumaczenie na język polski przez profesjonalnego tłumacza w trakcie zajęć
• zakwaterowanie w pokojach 2-3 osobowych,
• całodzienne wyżywienie (trzy posiłki dziennie)

Rejestracja uczestników:

W przypadku rezygnacji z udziału w warsztatach:

• Przyjęcie zgłoszenia uczestnictwa następuje poprzez rejestrację online na stronie organizatora
• Potwierdzeniem zgłoszenia jest wpłata zaliczki (790zł) w ciągu 7 dni od daty zgłoszenia

—

Wpłaty należy dokonać na konto organizatora:
PPU EXITO Sp. z o.o. ul. Przebendowskich 27, 81-543 Gdynia
Konto w mBank Nr: 49 1140 2004 0000 3402 7563 2642
Tytułem: Qi Gong – Rokocin – 2023 (prosimy również podać imię i nazwisko osoby której dotyczy wpłata)
Organizator wystawia faktury VAT.
Zastrzegamy sobie prawo odwołania kursu z przyczyn niezależnych od organizatora, w takim przypadku wszystkie zaliczki zostaną zwrócone.

Osoba kontaktowa:

Joanna Pawlikowska

tel: 501 705 216

email: joanna.pawlikowska@tomo.edu.pl

REGULAMIN UCZESTNICTWA W WARSZTATACH

1 & postanowienia ogólne

1. Przyjęcie zgłoszenia następuje poprzez rejestrację online na stronie organizatora
2. Uczestnik zobowiązuje się do opłaty za warsztaty w określonych przez organizatora terminach

2 & cena i warunki płatności

1. Cena obejmuje materiały szkoleniowe, ćwiczenia praktyczne, tłumaczenie na język polski, zakwaterowanie i wyżywienie – 3 posiłki dziennie
2. Cena nie obejmuje kosztów dojazdu
3. Nie uiszczenie zaliczki w terminie 7 dni od rejestracji powoduje anulację zgłoszenia.
4. Nie uiszczenie pełnej opłaty w terminie jest równoznaczne z rezygnacją.
5. Wpłaty należy dokonać na konto organizatora:

• PPU EXITO Sp. z o.o. Przebendowskich 27, 81-543 Gdynia
• Konto w mBank Nr: 49 1140 2004 0000 3402 7563 2642
• Tytułem: Qi Gong – Rokocin – 2023(prosimy również podać imię i nazwisko osoby której dotyczy wpłata)

3 & rezygnacja

1. Jeżeli uczestnik anuluje swoją rezerwację z jakiegokolwiek powodu, zastosowane zostaną poniższe zasady:

• Anulacja do 30.04.2023 – zwrot wszystkich dokonanych wpłat
• Anulacja od 1.05.2023 do 15.06.2023 – zwrot 50% kwoty dokonanych wpłat
• Anulacja po 15.06.2023 – brak możliwości zwrotu dokonanych wpłat na kurs

2. Rezygnację z kursu należy zgłosić organizatorowi w formie pisemnej na adres mailowy:  joanna.pawlikowska@medycynaorientalna.pl

4 & zasady uczestnictwa

1. Zasady uczestniczenia:

• Udział w wydarzeniu jest jednoznaczny z deklaracją dobrego stanu zdrowia i akceptacją bezpieczeństwa zawartych w regulaminie.
• Występowanie któregokolwiek z poniższych objawów wyklucza uczestnictwo: – podwyższona temperatura ciała, powyżej 37,5 C – katar, kichanie, – kaszel, – ból gardła, – duszności – Biegunka .
• Organizator może odmówić uczestnikowi udziału w kursie w sytuacji, w której w dniu przyjazdu mierzona temperatura jego ciała będzie niepokojąco podwyższona, lub kiedy w trakcie trwania kursu będzie wykazywać wyraźne objawy chorobowe.

2. Uczestnik zgadza się wykorzystywać udostępnione przez organizatora materiały wyłącznie  do użytku osobistego i niekomercyjnego. Wyraża zgodę, iż nie będzie robić żadnych zdjęć, ani nie będzie nagrywać żadnych materiałów dźwiękowych, wizualnych, audiowizualnych ani żadnych innych podczas uczestniczenia w kursie .

5 & postanowienia końcowe

1. W sprawach nieuregulowanych Regulaminem zastosowanie znajdują  przepisy prawa polskiego, w szczególności Kodeksu cywilnego.
2. Uczestnik ponosi  pełną  odpowiedzialność  materialną  za dokonane przez siebie zniszczenia na terenie obiektów,   w których prowadzone są jakiekolwiek działania związane z warsztatami.
3. Uczestnik ponosi wszelkie koszty związane z korzystaniem z minibaru, zakupu napojów dodatkowych w barze i innych świadczeń, które zostaną wykonane na wyłączne zamówienie uczestnika .

link do nagrania z wykładu otwartego

Link do ćwiczeń