Zapraszamy na bezpłatny webinar z udziałem Koka Hing Cheunga – mistrza tai chi oraz Ping Fang – trenerki qi gong, terapeutki i nauczycielki medycyny chińskiej podczas którego dowiecie się, jak w prosty sposób zadbać o ciała i ducha oraz na co dzień wzmacniać swoją energię życiową.

Dzięki zaprezentowanym ćwiczeniom pozbędziecie się chronicznego zmęczenia, poprawi się wasz nastrój i ogólne samopoczucie.

Zarówno qi gong jak i tai chi wywodzą się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Ćwiczenia te zostały stworzone tysiące lat temu i są praktykowane do dzisiaj. Specjalnie dobrane sekwencje ruchów harmonizują przepływ qi w ciele, przez co dają poczucie głębokiej relaksacji.

Podczas webinaru mistrz Kok Hing Cheung zaprezentuję piękną pekińską formę tai chi dwudziestu czterech ruchów i opowie, skąd wywodzi się ta najsławniejsza sekwencja ruchów.

Z kolei Ping Fang zabierze was w podróż po wewnętrznym krajobrazie i opowie o znaczeniu dan tian – centrum energetycznego naszego ciała oraz zaprezentuje proste ćwiczenia, które pomogą kultywować i wzmacniać energię życiową na co dzień.